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                声明 : 本小程序为健身打卡小程序, 目前所有数据均保存在用户端,可以放心使用,不用担心个人信息泄露。目前支持的打卡逻辑如下：
                1会默认按照网上提供的课程表制定训练计划
                2每次训练根据上一次的训练内容自动往下进行
                3训练完毕后可进入新的训练周期
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